Ingredient合掌瓜 3個瘦肉 12兩蜜棗 4粒江瑤柱 4粒水 8碗Method合掌瓜洗淨去籽,切件。瘦肉洗淨飛水,以水沖洗,備用。江瑤柱洗淨及用水浸軟,蜜棗洗淨。將水煲滾後,下合掌瓜、瘦肉、江瑤柱及蜜棗一同以大火煲至滾後,轉慢火煲2小時,以鹽調味,即成。